Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 55.65g | Carbs: 183.34g.
Breakfast: Helios Карамельный Сироп, Творожный Десерт с Бананом и Шоколадом. Lunch: Глобино Балык Дарницкий, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Мілль Вілль Хліб "Суорі". Dinner: Своя Линия Мармелад Дольки, Мілль Вілль Хліб "Суорі", Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Банан. more...
|
|
1605 kcal
|
Exercise:
Working - 2 hours, Housework - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.phaetоn's Weight History
|