Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 98.77g | Carbs: 66.99g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана 20%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоково Молоко 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataZorya's Weight History
|