Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 95.92g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: ВкусВилл Рикотта, Яйцо Куриное, Ашан Какао Натуральный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Окское Яичный Белок, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Boombar Протеин Фисташка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Ашан Киви, ВкусВилл Рикотта, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Клубника, Faretti Меренги. Dinner: Good Food Инжир Сушеный, Помидор Сливка, Окей Перец Желтый , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Сарафаново Сметана 10% , Редис, Каждый День Перепелиные Яйца , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Консервированная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
formrsen's Weight History
|