Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 97.85g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Дружба Плавленный Сыр, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Блины, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Русские Пряники Печенье Паутинка, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Безе, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|