Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 161.17g | Carbs: 220.64g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Грецкие Орехи, Чай, Царь Хлопья 5 Злаков, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд. Lunch: Мясновъ Крыло Куриное, Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Мёд, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Из Села Удоево Творог 2%, Грецкие Орехи, Мёд, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Куриное Филе, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Orbit Жвачка Bubblemint. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|