Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 62.63g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Окей Салат из Редиса с Пряной Зеленью, Суп из Сайры. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чай с Молоком, Черемша, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Куриное Филе в Сметане, Мёд, Чай с Молоком, Блины из Рисовой Муки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1983H's Weight History
|