Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 53.96g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дымов Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Магнолия Спинка Куриная в/К, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Меридиан Снежный Краб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Be Fresh Сухие Финики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjakalina's Weight History
|