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Me sentindo feliz :) Ver as roupas largas é maravilhoso... kkkk Cada grama exterminada, para mim é um sucesso. Não estou tomando remédio para emagrecer e isso é maravilhoso, pois nunca tinha conseguido exterminar meu peso somente reduzindo o que como. Como de tudo, porém em menas quantidades. Não faço exercícios para me ajudar, trabalho sentada o dia todo. E isso sempre foi um grande problema para mim. Hoje tenho certeza que encontrei a dieta certa!!! R.A (comendo o que gosto) + J.I (16hs).
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109.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1378 kcal
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Fat: 40.83g | Prot: 52.55g | Carbs: 198.74g.
Lunch: Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: batata frita caseira, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Linea Bolo de Laranja, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela, Água, Hinode Multi-Vit Complex Mulheres (Hinode). more...
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3130 kcal
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Exercise:
Sitting - 8 hours and 39 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours, Cooking - 1 minute, Showering - 15 minutes, Housework - 2 minutes, Washing Dishes - 1 minute, Massage - 2 minutes. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
16 May 20 by member: pricruzeiros
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Parabéns! !! Passei muito tempo querendo sair dos 110 kg e quando subi na balança e vi 109 kg foi uma alegria extraordinária. Sei a alegria que estas sentindo.
16 May 20 by member: Rosilene1
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Segui firme, os resultados viram!!!
16 May 20 by member: Sandry1989
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16 May 20 by member: aninhasouzaa.56
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17 May 20 by member: Anne CXC
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17 May 20 by member: LuHoffmann
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17 May 20 by member: Noemi66
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Vc vai ver como é Perfeito sair da casa dos 3 dígitos, eu até chorei qdo isso aconteceu kkkkkk foco muito foco, vc vai conseguir seus objetivos ❤️❤️
17 May 20 by member: daianesilva011993
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amiga parabéns a 2meses iniciei a RA. com 122kg e agora estou com 108kg estou tentando me adaptar ao JI,vamos sair da casa dos 100🙏🙏
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17 May 20 by member: samara_oaraujo
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amandaoliveiradearaujo tudo que mais quero é sair logo da casa dos 100
Kkkkk
Estamos juntas amiga
17 May 20 by member: drikaabraga
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Parabéns! iniciei dia 1 de maio com 120! Hj estou com 114.5! N vejo a hora tb de sair dos 3 dígitos!
17 May 20 by member: Selma Lima
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oi..boa noite...eu sou nova aqui..mas estou amando tudo... parabéns pela conquista...e continue no foco que vc pode vc consegue tudo depende de vc 😏😏
18 May 20 by member: vieiratamara32
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força aí amiga..... comecei com.106kg.... falei BASTA
hj com 98kg...rumo aos 90 👍👍
20 May 20 by member: vanessatpio
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drikaabraga's Weight History
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