|
Нет фото где мой вес 100 кг. Просто не фоткался. Было уже стыдно.
|
75.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 115.84g | Prot: 90.45g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Пирожное Корзиночка, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная, Уха из Семги. Dinner: Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Халва, Кальмар Отварной, Яйцо-Пашот, Творог 5%, Капуста Тушеная с Курицей, Агрокомплекс Мясо Свиных Голов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexisfull's Weight History
|