Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
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73.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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880 kcal
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Fat: 55.59g | Prot: 70.89g | Carbs: 23.14g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Café Descafeinado, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún al Horno Oa la Parrilla. Dinner: Aneto Caldo Natural de Puchero, Mercadona Caracoles en Caldo, Hacendado Gouda Viejo. Snacks/Other: Hacendado Helado de Chocolate, Leche de Almendras Azucaradas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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