Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 102.28g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Кофе, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Гречка Отварная, Филе Индейки. Dinner: Миндаль Миндаль, Каждый День Курага , Цикорий, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Рис Вареный, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|