Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 89.57g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Творожное Печенье, Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Творожное Печенье, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Мёд, Творог Домашний 9%, Сгущенка, Салат Овощной с Маслом, Хек. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Пшеничный Хлеб, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|