Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
212 kcal
|
Fat: 8.65g | Prot: 18.54g | Carbs: 14.84g.
Breakfast: Паштет с Кур. Грудкой (200 Гр), Греческий Йогурт(25), Твор. Сыр 50 Гр, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Хохланд Сыр Креметте, Хлебодар Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|