Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
525 kcal
|
Fat: 15.80g | Prot: 45.34g | Carbs: 47.19g.
Breakfast: Банановые кексы, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Банановые кексы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|