|
Рано мне ещё на 100 ккал прибавлять...
|
44.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 105.72g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, ЭГО Сметана 15%, Кофе, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Огурец, Избенка Сметана 15%, Картофель Отварной. Dinner: SPAR Сливки 10%, Лента Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Other: SPAR Сливки 10%, Хлебный Спас Печенье Кукис с Тёмным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|