Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 113.75g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Банан, ДЕП Мороженое, Vernet Зеленый Горошек, Coca-Cola Coca-Cola, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Raffaello Конфеты, Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный со Вкусом Клубники, ДЕП Сырок с Изюмом, Красное Яблоко. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ДЕП Мороженое , ДЕП Сырок с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|