Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 59.65g | Carbs: 22.13g.
Breakfast: Куриный Бульон, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Сметана , Яйцо. Dinner: Nutrilite В-Комплекс Плюс, Now Omega-3, Куриный Бульон. Snacks/Other: Вода, Чай, Бекон (Жареный). more...
|
|
2196 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 9 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miymiymi's Weight History
|