MariTomaz1's Journal, 15 May 20

Na esperança de permanecer eliminando 1kg por semana. Sem sofrimento.. só se alimentando bem e comendo besteirinhas controladas de vez em quando.

105 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1133 kcal

Fat: 71.26g | Prot: 51.13g | Carbs: 70.04g.   Lunch:  Requeijão,  Carne Moída Refogada,  Ovo,  Abobrinha Refogada. Dinner:  Café com Leite Integral,  Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma,  Requeijão. Snacks/Other: Nestlé Kit Kat, Nestlé Kit Kat Dark. more...