Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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80.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1916 kcal
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Fat: 148.85g | Prot: 89.48g | Carbs: 63.50g.
Breakfast: Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Óleo de Coco, Guacamole com Tomates, Sadia Filé Mignon Suíno. Dinner: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Guacamole com Tomates, Aurora Bacon em Fatias. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Menina Leite de Coco, Amoras. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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christianymacedo's Weight History
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