Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 63.05g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lunch: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 15%, Аланталь Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel007's Weight History
|