Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 53.92g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Злаковое, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Скумбрия Запеченная, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Altero Масло Подсолнечное, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Energy Diet Коктейль Пина Колада, Минская Марка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Energy Diet Дрейнэффект. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|