Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 96.32g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Pingo Doce Bebida à Base de Arroz, Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Lunch: Pêssegos, Ovo Cozido, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Bacalhau Cozido. Dinner: Continente Ovos de Codorniz, Cogumelos, Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Aldi Tortilha de Trigo. Snacks/Other: Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Casa de Mateus Doce de Morango, President Manteiga Magra, Milbona Iogurte Líquido Magro Natural. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.carmello's Weight History
|