|
Я вчера нагуляла 15 км
|
59.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 45.31g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Unagrande Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|