Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 68.02g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нежинская Творог 5%. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Картошка Вареная, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|