|
Для КД норма. Через недельку посмотрим
|
70.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 141.17g | Prot: 116.11g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Energy Pro Протеиновый Батончик Фисташка, Ситниковское Молоко 2,5%, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды. Lunch: Сыр Гауда, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайм, Мороженое Ое! Мороженое, Мороженое Ое! Мороженое, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|