Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 82.91g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Евроопт Чернослив, Помидоры, Огурец, Bonduelle Молодая Кукуруза, Омлет с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Dinner: Евроопт Грейпфрут, Коммунарка Горький Шоколад Президент без Сахара 78%, Ленивые Вареники ПП, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kuklina13's Weight History
|