Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 103.84g | Prot: 73.13g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Каждый День Курага, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Говядины, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Мираторг Котлета из Говядины, Лента Оливки Зеленые с Перцем, Боровский Сыр Сыр Чечил, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном, Гармония Сметана 20%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|