tof9z's Journal, 15 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
118.4 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 23.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2020:
798 kcal Fat: 8.25g | Prot: 43.97g | Carbs: 58.84g.   Breakfast: Bjorg Galettes 4 Céréales, Café Expresso, Joker Le Fruit, Bridelight Beurre Doux 15%, Épi d'or Biscottes 6 Céréales. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, d'Aucy Haricots Verts Plats Coupés, Carrefour Filet de Julienne. Snacks/Other: Jack Daniel's Whisky, St Mamet Poires Williams . more...
4181 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Merci c’est super si tout les voyants reste au vert lundi à la prochaine pesée moins 10 kg au compteur. Sa sera déjà une bonne choses  
15 May 20 by member: tof9z

     
 

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