Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 112.75g | Carbs: 25.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Камамбер, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|