Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 78.39g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Гауда . Dinner: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hruadze69's Weight History
|