Ksen4a24's Journal, 15 May 20

15.05
Плечи 93
Рука правая 27,5
Рука левая 27
Под грудью 70
Талия 68,
Живот 79
Попа 93
Нога правая 53
Нога левая 53
Минус 9 см со всего тела за 14 дней)
Я рада !)

52 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1256 kcal

Fat: 57.18g | Prot: 83.47g | Carbs: 106.81g.   Breakfast: Магнит Апельсин, Фермер-Центр.Рф Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сливки 10%, Nescafe Кофе Растворимый, Желатин Пищевой, Молоково Молоко 2,5%, Творог 5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриная Печень, Перловка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Укроп, Молоково Молоко 2,5%, Сваля Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Royal Cake Крекеры с Сыром, Магнит Банан. more...