Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3532 kcal
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Fat: 101.34g | Prot: 263.25g | Carbs: 384.26g.
Breakfast: Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Banana Nanica. Lunch: Bauducco Recheados Duplo Chocolate, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Contra-filé Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Abacate, Banana Nanica, Caqui, Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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