Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 85.07g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. Lunch: Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Печень Куриная Жареная. Dinner: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Сметанин Сметана 10%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Чай, Надежда Пастила Ванильная, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|