Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 49.17g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Молокія Йогурт Белый, Молокія Масло 72,5%, Сыр Фета, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Помидоры, Яичный Белок, Авокадо, Mlekovita Сыр Маздамер, Шпинат. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Красное Яблоко, Булгур (Вареный), Малина, Фундук, Сыр Фета. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Фета, Шампиньоны Жареные. more...
|
|
2275 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zvitochok's Weight History
|