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어젯밤에 탄수화물 넘 많이 먹었다 ㅠㅠ 반성
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58.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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477 kcal
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Fat: 13.18g | Prot: 47.00g | Carbs: 46.03g.
Dinner: 맑은내일 통사과즙, 풀무원 살아있는 실의힘 와사비 국산콩 생나또, 바디나인 내가 몸짱이 될 닭 오리지널, 오션스프레이 건크랜베리, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 양상추, 대추토마토, 아몬드, 파프리카. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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