Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 128.40g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Dinner: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|