Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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74.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1150 kcal
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Fat: 93.57g | Prot: 53.19g | Carbs: 23.85g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Café Descafeinado, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Fresas, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Carne de Cerdo Molida, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Brócoli Cocido (Fresco). Dinner: Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol , Aneto Caldo Natural de Puchero. Snacks/Other: Hacendado Nueces de Macadamia. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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