Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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53.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1483 kcal
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Fat: 50.97g | Prot: 84.30g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Reny Picot Mantequilla Tradicional, Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión). Lunch: Azucarera Sirope De Agave, La Fallera Arroz Redondo, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Hacendado Zumo de Tomate, Albóndigas de Pavo, Cebollas Rojas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Zanahoria, Harina de Trigo Integral. Dinner: Salsa de Soja, Atún, Ligeresa Mayonesa, Endibias, Fresas, Carrefour Maíz Dulce, Carrefour Piña en Su Jugo, Caladero Langostino Cocido, Cava, Aguacate, Ostras. Snacks/Other: Haribo Funky Mix, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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blog_espana's Weight History
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