Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
150.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 143.09g | Prot: 87.82g | Carbs: 214.15g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Яичница, Черемушки Хлеб Зерновик, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Kellogg's Медовые Колечки. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Dinner: Slakon Крекер с Луком , Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Винегрет. Snacks/Other: Груша, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сметаны и Зелени, ПП Кекс. more...
|
|
213 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 27 minutes, Google Fit - 23 hours and 33 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asetina23's Weight History
|