Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 21.10g | Prot: 27.44g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: 파리바게트 로만밀식빵, 서울우유 무가염 버터, 코스트코 냉동 아보카도, 사과, 복음자리 라따뚜이 토마토&바질, 참외. Lunch: 단호박찜, 햇살닭 두부닭가슴살스테이크, 아메리카노, 멜론. Dinner: 파리바게트 로만밀식빵, 방울 토마토. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
이찌미미키키딸라's Weight History
|