Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 53.30g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Агуша Молоко 3,2%, Черемушки Пита. Lunch: Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная, Домик в деревне Сметана 20%, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты . Dinner: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленый Дружба, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Ватутинки Хлеб Хлеб Бородинский, Елисей Салат Кальмаровый. Snacks/Other: От Мартина Семечки Молодежные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|