Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 79.14g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Курага, Изюм, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Говядина Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: GurMama Стейк Куриный, Макфа Макароны Отварные, Кабачок, Салат Овощной. Snacks/Other: Голден Яблоко , Лента Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elaiza7771's Weight History
|