Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 11.48g | Prot: 41.54g | Carbs: 229.38g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Яичный Белок, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Цесна Макароны . Dinner: Цесна Макароны . Snacks/Other: Капучино, Финик, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Gab's Weight History
|