Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 65.26g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Хлеб Черный, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Рассольник, Сыр Российский, Хлеб Черный, Соленья, Бабаевский Шоколад Горький. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Куриная Грудка Отварная, Яичница, Кефир 1%, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яблоко Голден, Творог (Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Горький, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekatetina555's Weight History
|