Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 95.08g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Бекон (Жареный), Яичница, Кофе. Lunch: Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Брест Литовск Сыр Гауда , Замороженная Вишня, Творог 5%. Dinner: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hruadze69's Weight History
|