Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
52 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 115.94g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Прот печенье, Банановое мороженое, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Прот печенье, От Мартина Семечки Отборные, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сметана , Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Капустный салат, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, BIG WHEY Протеин, Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anahrenarchy's Weight History
|