Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 97.65g | Carbs: 293.26g.
Breakfast: Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой 1,6%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Lay's Чипсы, Веселый Молочник Кефир 1%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Елаха Клюквенная, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Груша, Молочный Фермер Йогурт Персик-Маракуйя, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_klim's Weight History
|