Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 15.16g | Prot: 58.68g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль, Лук, Магнит Морковь Вареная, Куриный Фарш, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Помело, Heineken Пиво Светлое, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|