Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 69.46g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Кефир 1%, Банан, Овсяноблин. Lunch: Апельсин, Красная Цена Томатная Паста, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Брюкке Сыр Голландский, Яйцо. Dinner: Пятерочка Банан, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Помидоры, Тунец. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanya8316's Weight History
|