Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 49.71g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Хрен, Сыр Маасдам, Черкизовский Ветчина из Индейки, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Lunch: Куриное Филе, Спагетти, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|